[스타의 책] 다이나믹듀오 최자, ‘노화의 종말’

“이 책을 읽고 용기를 냅시다. 노화는 질병입니다.”

2019년 기준, 성인의 1년 독서량은 6권밖에 되지 않습니다. 2달에 겨우 1권을 읽는 셈입니다. 이에 스타들이 직접 북큐레이터가 되어 책을 추천하고, 대중의 독서 욕구를 불러일으킬 수 있는 매개체로 나섭니다. 큐레이션 서점을 보면, 보통 책방지기의 취향이 드러나기 마련입니다. 마찬가지로 ‘스타의 책’ 코너를 통해 스타들의 큐레이션 속에 묻어나는 취향과 관심사를 찾아보는 재미도 함께 느끼길 바랍니다. <편집자주>

ⓒ최자SNS, 부키

◆오늘의 큐레이터 다이나믹듀오 최자

◆이 책 어때? ‘노화의 종말’ | 데이비드 A 싱클레어, 매슈 D.러플랜트 | 부키

◆‘노화의 종말’은….

우리는 노화를 삶의 불가피한 일부, 자연스러운 과정으로 받아들인다. 그래서 늙어 감을 부정하는 것은 자연을 거스르는 일, 인간 본성과 도리에 어긋나는 짓이라고 여긴다. 하지만 저자는 이 모든 생각이 틀렸다고 말한다. 노화는 늦추고, 멈추고, 되돌릴 수 있다고.

저자의 하버드 의대 연구실뿐 아니라 세계 각지의 연구자와 연구실에서 이루어져 온 주요 최신 성과를 총망라한 이 책은 수명과 장수, 인간과 생명의 패러다임까지 뒤집는 충격적인 사실과 비밀을 담고 있다.

저자는 40억 년 진화의 역사와 최신 유전학, 후성유전학, 의학, 과학에 근거해 노화의 단 한 가지 근본 원인을 밝혀내고, 놀랍고 획기적인 장수의 비법들을 공개하며, 수명 혁명에 따라 앞으로 예상되는 여러 문제와 대처 방안을 제시한다. 우리 모두가 더 젊고 더 건강하게 더 오래도록 행복하게 살 수 있는 실질적인 방법, 인류의 미래를 꿰뚫어 보는 통찰이 이 한 권에 모두 담겨 있다.

◆왜 ‘노화의 종말’을 추천하냐면….

“눈부시게 발전하는 과학 기술 앞에서 불치병들도 하나, 둘 정복이 되어가고 인간의 평균 수명이 끝을 모르고 연장되어가고 있는 지금. 기대수명 뿐만 아니라 건강수명에도 조금 더 관심을 가져야할 때인 것 같습니다. 이 책은 노화 연구 분야의 최첨단에 서있는 데이비드 싱클레어 박사의 눈을 통해 현 인류가 가진 기술의 효용성과, 한 단계 더 나아가 그 가능성까지 전문가가 아닌 일반인의 시각으로도 쉽게 이해할 수 있도록 쉬운 단어와 문체로 설명하고 있습니다. 그저 연명하는 삶이 아닌 건강한 장수를 꿈꾸는 모든 이들과 함께 이 책을 읽고싶습니다”

◆감명 깊은 구절

삶을 연장하는 것과 활력을 연장시키는 것은 다르다. 우리는 둘 다 할 수 있지만, 사람들을 단순히 살아 있게 하는 것—삶이 통증, 질병, 쇠약, 이동 불능으로 판명 난 뒤로 수십 년을 더 살아 있는 것—은 아무런 가치가 없다. 나는 지금 활력 연장—그냥 몇 년 더 사는 것이 아니라 더 활동적이고 더 건강하고 더 행복한 삶을 더 오래도록 누리는 것—의 시대가 오고 있다고 본다.

◆최자의 한줄 평

“이 책을 읽고 용기를 냅시다. 노화는 질병입니다.”