[SNS샷] 심으뜸 “엉덩이가 부었음”→레깅스 입고 힙 근육 자극

심으뜸 근황. 심으뜸 인스타그램 캡처.

스포츠 트레이너 심으뜸이 탄력 있는 엉덩이 관리법을 공개했다.

심으뜸은 최근 자신의 인스타그램에 "엉덩이 부었음. 필라테스 - 홈트밴드 - 스미스머신 - 스쿼트렉 이렇게 운동했더니 엉덩이에 정말 다양한 자극이 갔어요"라며 "중량 운동만이 엉덩이 사이즈를 키워주는 게 아니라, 다양한 방법으로 (필라테스, 맨몸운동, 중량운동, 걷기, 등산) 등 엉덩이 근육에 자극을 주는 게 도움이 되는 거 같아요"라는 글과 함께 사진을 게재했다.

공개한 사진 속, 심으뜸이 엉덩이 라인이 훤히 드러난 포즈를 취하고 있다. 특히 레깅스를 착용해 탄력 넘치는 힙이 더욱 부각되고 있다.

한편, 심으뜸은 유튜브 채널을 개설해 좋은 반응을 얻고 있다.