[오늘 날씨] 제주·남부 굵은 장맛비...장마철에도 조심해야 하는 '이것'은

오늘(26일)은 정체전선의 영향을 받아 제주도를 중심으로 강하고 많은 비가 내릴 것으로 예상된다.

기상청에 따르면 늦은 오후(3~6시)부터 저녁(18~21시) 사이 강원 산지와 경북 북동 산지에 소나기가 오는 곳이 있다. 특히 소나기가 오는 지역에는 돌풍을 동반한 천둥·번개가 치는 곳이 있어 주의가 필요하다.

ⓒ게티이미지뱅크

내일(27일)까지 예상 강수량은 ▲전남 해안 20~60mm ▲광주·전남내륙·전북 10~40mm ▲부산·경남 남해안 20~60mm ▲울산·경남내륙 5~30mm ▲대구·경북남부 5~10mm ▲제주도 50~100mm다.

아침 최저기온은 15~21도, 낮 최고기온은 26~31도를 오르내리겠다. 주요 지역별 아침 최저기온은 서울 19도, 인천 20도, 수원 17도, 춘천 16도, 강릉 20도, 청주 19도, 대전 18도, 전주 19도, 광주 19도, 대구 19도, 부산 21도, 제주 21도다.

낮 최고기온은 서울 30도, 인천 27도, 수원 29도, 춘천 30도, 강릉 30도, 청주 30도, 대전 30도, 전주 29도, 광주 30도, 대구 29도, 부산 27도, 제주 27도다. 특히 26일 오전 0~9시 사이 내륙을 중심으로 가시거리 1㎞ 미만의 안개가 끼는 곳이 있겠다.

아울러 26일 오후부터 서해 남부 남쪽 먼바다, 27일부터 남해 먼 바다와 제주도 해상에 바람이 강하게 불고 물결이 높게 일겠으니, 항해나 조업하는 선박은 주의해야겠다.

한편, 남부지방을 중심으로 장마가 시작되고 있다. 이로 인해 햇빛이 덜한 흐린 날이라고 자외선 차단제를 생략하고 외출하는 이들이 많다.

하지만 비가 오는 흐린 날에도 자외선은 구름을 통해 반사되거나 산란돼 피부에 충분한 자극을 줄 수 있기 때문에 차단제를 사용함이 바람직하다.

자외선 차단제를 고르기 위해선 먼저 ‘PA’와 ‘SPF’ 지수에 대해 알아두는 것이 좋다. PA는 가장 긴 파장을 가진 자외선 UVA를 차단하는 정도를 나타낸다. +의 개수가 많을수록 차단 효과가 크다.

SPF는 UVA에 비해 비교적 짧은 파장을 가진 UVB를 차단하는 정도다. 파장이 길어 진피까지 깊게 침투할 수 있고 색소침착과 피부노화 등의 문제를 일으키는 UVA만큼 UVB 또한 표피와 진피 상부까지 침투 가능하고, 피부에 홍반 및 화상을 일으킬 수 있다. SPF 지수는 숫자로 표시되며 값이 클수록 차단 효과가 큰 것으로 볼 수 있다.

한또 자외선 차단 지수가 무조건 높은 제품을 고집하는 것은 자외선 차단 성분이 피부에 자극을 줘 피부 염증을 유발할 수 있다. 활동에 알맞은 지수의 제품을 사용하는 것이 중요하다.