사탕·젤리 속 카페인이 커피 2배?…카페인 민감하다면 '이것' 확인해야

서울시보건연구원 조사 발표…사탕·젤리 다수 카페인 표시無

과라나씨, 커피콩보다 카페인 2배…"어린이 등 섭취 주의해야"

과라나추출분말 표시 ⓒ서울시

서울시 보건환경연구원은 열대식물 '과라나'가 함유된 식품에 별도의 카페인 표시가 없는 제품이 있다며 카페인에 민감한 사람에게 주의를 당부했다. 과라나 씨에는 카페인이 평균 4.7% 함유됐는데, 이는 커피콩에 함유된 카페인 함량의 약 2배 수준이라는 설명이다.

연합뉴스에 따르면 서울시 보건환경연구원은 31일 과라나가 원재료로 사용된 제품 98건의 카페인 함량과 표시사항을 조사한 결과를 발표했다.

이번 조사 대상에 포함된 액체 식품 34개 중 고카페인 함유 표시 대상은 27개 제품이었으며 모두 표시 기준을 준수한 것으로 나타났다.

액체류가 아닌 캔디류, 추잉검, 젤리 분말 등 64개 제품의 1회 제공량 기준 카페인 평균 함량은 51㎎으로 최대 일일 섭취 권고량의 12.8% 수준이었다. 이 중 21개 제품은 자율적으로 카페인 표시를 했지만 43개 제품은 표시하지 않았다.

청소년(50kg 기준)의 카페인 최대 일일 섭취 권고량 125㎎을 초과하는 제품은 8건 발견됐다. 이 가운데 2건은 카페인 표시를 하지 않았다.

식품 등의 표시·광고에 관한 법률 시행규칙에 따르면 고카페인의 함유 표시는 1㎖당 0.15㎎ 이상의 카페인을 함유한 액체 식품에 적용된다.

액체류가 아닌 캔디류나 추잉검에 카페인이 함유된 경우, 고카페인 함유 표시를 제대로 하지 않는 경우가 있다.

신용승 시 보건환경연구원장은 "제품 포장 및 원재료명에 '과라나'나 '과라나 추출물' 표시가 있다면 카페인을 소량이라도 섭취할 수 있으므로 카페인에 민감한 소비자와 어린이는 과라나 함유 식품 섭취 시 유의해야 한다"고 당부했다.