김희애 "10년 동안 49kg 유지 비결은?"…'감탄'

배우 김희애가 몸매 유지 비결을 공개했다. _MBC 방송화면 캡처

배우 김희애가 몸매 유지 비결을 공개했다.

지난 24일 방송된 MBC ‘다큐스페셜’에서는 ‘2014 명사다큐 1부-특급 배우 김희애’ 편이 전파를 탔다.

김희애는 40대의 나이에도 49kg의 군살 없는 몸매를 유지해 여자들의 부러움을 한 몸에 받았다.

이날 방송에서 그녀는 바쁜 일정 속에서도 빼먹지 않고 운동을 하는 모습을 보였다. 그녀는 간단한 스트레칭부터 근력운동, 유산소 운동까지 체계적으로 관리를 하는 모습을 보이며 “이전부터 운동을 하긴 했지만 본격적으로 시작한 건 아이를 둘 낳은 후”라고 설명했다.

이어 “맞는 지 틀린 지는 모르겠다. 그냥 이 방법으로 해서 여태껏 잘 먹고 잘 살았으니까”라며 “운동을 안하면 숙제를 안 한 것 같아 가장 최소한의 시간을 들여서 하고 있다”고 덧붙였다.